Гармония

Каждая женщина мечтает быть неотразимой и не последнюю роль в имидже любой красавицы занимают красивые ухоженные волосы. Ломкость волос – проблема, с которой рано или поздно сталкивается практически каждая женщина. Поэтому следует знать причины возникновения этой проблемы и способы ее лечения.

Ломкость волос: причины

Неправильное питание, дефицит витаминов, вредные привычки и многое другое отрицательно влияют на состояние волос, они становятся сухими и безжизненными, лишаются естественного блеска. Все это ведет к ломкости волос.

Очень много и других причин возникновения этой проблемы, по состоянию наших волос можно судить о состоянии нашего организма в общем. Часто ломкость волос возникает при анемии и гипоксии. Клетки организма испытывают при этом кислородное голодание, микроциркуляция кожи головы ухудшается, нарушается питание фолликулов и состояние волос ухудшается, появляется сухость и ломкость.

Могут негативно отразится на состоянии волос заболевания пищеварительной системы, хронические заболевания легких и почек, хронические инфекции (кариес, воспаление миндалин).

Но все же доказано, что главная причина возникновения сухости волос - неправильный уход за ними. Также частое окрашивание, использование бигуди, химическая завивка негативно отразятся на внешнем виде волос. Морская или хлорированная вода, солнце, мороз тоже не добавят красоты и здоровья Вашим волосам. Не рекомендуется частое использование стайлингов и следует исключить использование металлических расчесок.

Чтоб вылечить ломкость волос нужно определиться с причиной и избавится от нее. В каждом отдельном случае специалист назначит медикаментозное лечение и лечебную косметику. Не занимайтесь самолечением, всегда лучше обратиться к специалисту.

Если Вы хотите красивые здоровые волосы, Вам придется отказаться от алкоголя, сигарет и кофе. Также придется изменить рацион питания, ешьте больше овощей, фруктов, зелени, орехов.

На магазинных полках Вы найдете множество препаратов, которые могут помочь решить проблему ломкости волос, но без диеты и изменения образа жизни пользы от этих препаратов будет очень мало.

Ломкость волос: лечение

Теперь немного об уходе за ломкими волосами.

Выбирайте шампуни, в состав которых входят витамины группы В.

Следует пользоваться защитными средствами для волос и лечебными бальзамами, восстанавливающими масками.

Откажитесь от горячей укладки и от металлических заколок.

При окрашивании выбирайте щадящие средства.

Лучше ограничить использование лаков для волос, в их состав входит спирт, а он сушит волосы.

Еще давайте отдыхать Вашим волосам, всегда распускайте их на ночь, не спите с косичками и хвостиками.

При ломкости волос помогут оливковое, миндальное, репейное или касторовое масла. Масло необходимо немного подогреть и теплым нанести на волосы. Через тридцать минут нужно смыть маску теплой водой с шампунем. Делать эту маску достаточно один раз в неделю.

Избавиться от проблемы ломкости волос также поможет кефир или кислое молоко. Его надо просто втереть в кожу головы и оставить на полчаса под банной шапочкой, или просто укутать пищевой пленкой.

После мытья волос ополаскивайте их различными настоями. Можно использовать настои из ромашки, мяты, липы, а также из листьев и почек березы. Это тоже поможет в борьбе с ломкостью волос.

Помните - все в Ваших руках! Только Вы можете сделать свои волосы красивыми и сильными. Любите себя, откажитесь от вредных привычек, ухаживайте за своими волосами и Вы навсегда забудете о такой проблеме как ломкость волос.

 http://zdorovie-i-molodost.ru

Все статьи

Популярные статьи:

Один комментарий на “Ломкость волос: причины и лечение”