для ванн – это натуральный источник полезных микроэлементов для ухода за кожей тела и общего оздоровления организма. Ещё царица Клеопатра принимала солевые ванны для оздоровления кожи и улучшения настроения. Даже после недельного отдыха на море наша кожа становится гладкой и красивой, а также улучшается .

Целебные свойства морской воды объясняют тем, что её состав близок по своему химическому составу к плазме крови. Море – замечательный лекарь. А всё это благодаря морской соли и этот целебный эффект мы можем воспроизвести в домашних условиях.

Солевые ванны - самый простой, удобный и распространённый вариант использования морской соли. Полезные вещества, находящиеся в морской соли проникают в организм через кожу. Такие ванны укрепляют иммунитет, усиливают кровообращение, нормализуют обмен веществ, улучшают функцию щитовидной железы и усиливают все функции организма.

Морская соль обладает противозудным и противовоспалительным действием, а также способствует регенерации клеток и омоложению организма.

Морскую соль для ванн используют в качестве вспомогательного лечения сосудистых заболеваний, болезней суставов и позвоночника, а также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как ревматизм, артриты, артрозы, остеохондроз и др.

Ванны с морской солью тонизируют, помогают снять боль, улучшают сон, избавляют от стресса, снимают мышечное напряжение.

Солевые ванны благотворно влияют на состояние кожи, разглаживая её, очищая и делая более эластичной. Морская соль способствует удалению отмерших клеток эпидермиса и замене его новыми, молодыми клетками.

Целебные ванны с солью очень полезны для борьбы с прыщами на теле и часто используются в лечении таких кожных заболеваний как псориаз, себорея, нейродермит, экзема, витилиго, экссудативный диатез и др.

В последнее время широкое распространение получила морская соль для ванн с добавлением целебных экстрактов лечебных трав и различных ароматических масел. Такие добавки повышают и без того большую пользу морской соли.

Если вы хотите расслабиться после трудового дня – используйте морскую соль с экстрактом валерианы. Если же, наоборот, вам нужно взбодриться – возьмите соль с эфирными маслами цитрусовых фруктов (лимон, грейпфрут), лаванды или хвойными добавками.

Морская соль для ванн с хвойными экстрактами - хорошая профилактика простудных заболеваний. Пятнадцатиминутная ванна с хвойной солью убьёт все микробы.

Соль с чередой или ромашкой успокоит воспалённую кожу, а соль с женьшенем благотворна для многих систем организма.

Приготовить ванну с морской солью не составит труда. Надо всего лишь набрать в ванну тёплой воды (35-37 градусов) и всыпать в неё морскую соль. Сначала можно налить горячей воды, чтобы соль быстрее растворилась, а потом добавить холодной,  до получения нужной температуры.

Количество соли в зависимости от целей колеблется от 100 грамм до 1 килограмма.

Для расслабляющей и косметической ванны достаточно 250 -300 грамм соли. Для лечебных ванн концентрацию нужно повысить до 500 – 1000 грамм соли на 100 литров воды.

Как принимать ванны с морской солью.

- Перед принятием ванны с морской солью обязательно нужно вымыться с мылом.

- Вся процедура длится 10-20 минут, после чего желательно 1.5 – 2 часа отдохнуть, а лучше принимать солевые ванны непосредственно перед сном.

- Не принимайте ванны сразу после еды, подождите 1.5 -2 часа.

- Нельзя принимать ванну при повышенной температуре, а также в состоянии даже лёгкого алкогольного опьянения.

- После солевых ванн не ополаскивайтесь чистой водой и не растирайте тело, а просто промокните кожу полотенцем. Растворённые в воде полезные вещества ещё будут продолжать своё действие в течение 1.5 – 2 часов.

- Лечебный курс составляет обычно 10 -15 процедур с интервалом 1 -2 дня. Перерыв между курсами должен быть не менее 3 месяцев.

Полезно проводить курсы солевых ванн и детям для укрепления иммунитета и в качестве профилактики простудных заболеваний. Такие ванны полезны детям с неврологическими проблемами, рахитом и для лечения кожных высыпаний. Рекомендовано на среднюю детскую ванночку добавлять 3 столовых ложки соли.

Противопоказания для принятия ванн с морской солью:

- доброкачественные и злокачественные опухоли;

- кожные заболевания грибкового и гнойного характера;

- инфекционные и другие заболевания в стадии обострения;

- беременность;

- туберкулёз;

- гипертоническая болезнь;

- тромбозы;

- эмболии;

Морская соль для ванн – ещё один замечательный продукт, позволяющий сохранить здоровье и молодость, а ванны с морской солью с лёгкостью заменят дорогостоящие SPA процедуры в салонах.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Популярные статьи: