Морская соль для ванн – это натуральный источник полезных микроэлементов для ухода за кожей тела и общего оздоровления организма. Ещё царица Клеопатра принимала солевые ванны для оздоровления кожи и улучшения настроения. Даже после недельного отдыха на море наша кожа становится гладкой и красивой, а также улучшается здоровье.
Целебные свойства морской воды объясняют тем, что её состав близок по своему химическому составу к плазме крови. Море – замечательный лекарь. А всё это благодаря морской соли и этот целебный эффект мы можем воспроизвести в домашних условиях.
Солевые ванны - самый простой, удобный и распространённый вариант использования морской соли. Полезные вещества, находящиеся в морской соли проникают в организм через кожу. Такие ванны укрепляют иммунитет, усиливают кровообращение, нормализуют обмен веществ, улучшают функцию щитовидной железы и усиливают все функции организма.
Морская соль обладает противозудным и противовоспалительным действием, а также способствует регенерации клеток и омоложению организма.
Морскую соль для ванн используют в качестве вспомогательного лечения сосудистых заболеваний, болезней суставов и позвоночника, а также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как ревматизм, артриты, артрозы, остеохондроз и др.
Ванны с морской солью тонизируют, помогают снять боль, улучшают сон, избавляют от стресса, снимают мышечное напряжение.
Солевые ванны благотворно влияют на состояние кожи, разглаживая её, очищая и делая более эластичной. Морская соль способствует удалению отмерших клеток эпидермиса и замене его новыми, молодыми клетками.
Целебные ванны с солью очень полезны для борьбы с прыщами на теле и часто используются в лечении таких кожных заболеваний как псориаз, себорея, нейродермит, экзема, витилиго, экссудативный диатез и др.
В последнее время широкое распространение получила морская соль для ванн с добавлением целебных экстрактов лечебных трав и различных ароматических масел. Такие добавки повышают и без того большую пользу морской соли.
Если вы хотите расслабиться после трудового дня – используйте морскую соль с экстрактом валерианы. Если же, наоборот, вам нужно взбодриться – возьмите соль с эфирными маслами цитрусовых фруктов (лимон, грейпфрут), лаванды или хвойными добавками.
Морская соль для ванн с хвойными экстрактами - хорошая профилактика простудных заболеваний. Пятнадцатиминутная ванна с хвойной солью убьёт все микробы.
Соль с чередой или ромашкой успокоит воспалённую кожу, а соль с женьшенем благотворна для многих систем организма.
Приготовить ванну с морской солью не составит труда. Надо всего лишь набрать в ванну тёплой воды (35-37 градусов) и всыпать в неё морскую соль. Сначала можно налить горячей воды, чтобы соль быстрее растворилась, а потом добавить холодной, до получения нужной температуры.
Количество соли в зависимости от целей колеблется от 100 грамм до 1 килограмма.
Для расслабляющей и косметической ванны достаточно 250 -300 грамм соли. Для лечебных ванн концентрацию нужно повысить до 500 – 1000 грамм соли на 100 литров воды.
Как принимать ванны с морской солью.
- Перед принятием ванны с морской солью обязательно нужно вымыться с мылом.
- Вся процедура длится 10-20 минут, после чего желательно 1.5 – 2 часа отдохнуть, а лучше принимать солевые ванны непосредственно перед сном.
- Не принимайте ванны сразу после еды, подождите 1.5 -2 часа.
- Нельзя принимать ванну при повышенной температуре, а также в состоянии даже лёгкого алкогольного опьянения.
- После солевых ванн не ополаскивайтесь чистой водой и не растирайте тело, а просто промокните кожу полотенцем. Растворённые в воде полезные вещества ещё будут продолжать своё действие в течение 1.5 – 2 часов.
- Лечебный курс составляет обычно 10 -15 процедур с интервалом 1 -2 дня. Перерыв между курсами должен быть не менее 3 месяцев.
Полезно проводить курсы солевых ванн и детям для укрепления иммунитета и в качестве профилактики простудных заболеваний. Такие ванны полезны детям с неврологическими проблемами, рахитом и для лечения кожных высыпаний. Рекомендовано на среднюю детскую ванночку добавлять 3 столовых ложки соли.
Противопоказания для принятия ванн с морской солью:
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- кожные заболевания грибкового и гнойного характера;
- инфекционные и другие заболевания в стадии обострения;
- беременность;
- туберкулёз;
- гипертоническая болезнь;
- тромбозы;
- эмболии;
Морская соль для ванн – ещё один замечательный продукт, позволяющий сохранить здоровье и молодость, а ванны с морской солью с лёгкостью заменят дорогостоящие SPA процедуры в салонах.
Интересная и познавательная статья,спасибо!
интересная информация! оказывается, я все делаю не по правилам.. обязательно воспользуюсь советами! Спасибо!
Статья очень поучительная. Спасибо!Особенно обратила внимание на противопоказания.
Вообще, все что дает нам море,полезно для нашего здоровья. Спасибо за интересную информацию!
После поездки на море очень хорошо себя чувствую. Польза морской воды очевидна. Ванна с морской солью в своей квартире заменит море.
С интересом прочитал вашу статью. Узнал из нее много полезных вещей Спасибо.
Жалко что не все могут принимать солевые ванны. Летом в море можно заменить.
ванны с морской солью полезны при многих заболеваниях, да и здоровому человеку тоже…
Устраиваю для себя иногда дни отдыха,хорошая музыка, ванна с морской солью или маслами. Главное, чтоб никто никуда не торопил. Жаль что это бывает редко.
мне тоже статья очень понравилась,познавательно и всё понятно. то что интересовало меня я на всё нашла ответы!!!))) спасибо!!)))
Время от времени принимаю солевые ванны. Ощущения после этих процедур очень приятные. Спасибо Вам за интересную и полезную информацию.