Польза мёда для здоровья.

Польза мёда – тема данной статьи. О полезных свойствах мёда можно говорить бесконечно. Мёд не только вкусный и полезный продукт, но также уникальное лекарство от многих болезней и замечательное средство для сохранения красоты и молодости.

Ещё Гомер несколько сотен лет до нашей эры в своей поэме «Илиада» рассказывал о том, как Агамеда, дочь царя острова Лемнос, готовила воинам медовый напиток, который помогал им сохранять силу, бодрость и .

В древней Руси мёд считался, чуть ли не единственным средством, помогающим продлить жизненную активность. В народной медицине пчелиный мёд - самый распространённый компонент многих лекарственных препаратов. В настоящее время польза мёда доказана научными и практическими исследованиями.

Основу мёда составляют простые углеводы: глюкоза и фруктоза. Они легко усваиваются организмом и способствуют сохранению физической силы и нормальному росту, что очень важно для детей.

В каждой капле мёда содержится больше 70 нужных человеческому организму веществ: витаминов и минералов.

Чем полезен мёд?

Регулярное употребление мёда повышает устойчивость организма ко многим инфекциям, укрепляет и продлевает жизнь.

Мёд является природным антисептиком. Если регулярно съедать ложечку мёда утром натощак, то вы защитите себя от таких заболеваний как язва желудка, гастрит, панкреатит и холецистит. Проходя по желудочно-кишечному тракту, мёд убивает вредные бактерии и микробы, приводит в нормальное состояние слизистую и заживляет имеющиеся ранки.

Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам, использование мёда ускоряет заживление ожогов, порезов, обморожений.

Пчелиный мёд обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Мёд – хороший антидепрессант и принимая его по утрам, можно избавиться от синдрома хронической усталости.

Мёд – самая лучшая пища для ума. Он настраивает мозг на работу, что важно как взрослым, так и детям, особенно школьникам.

Наиболее часто пчелиный мёд используют для лечения простудных заболеваний. Порой достаточно выпить стакан тёплого молока с мёдом и маслом, чтобы на корню загасить простуду.

Мёд лечит кашель, помогает снять воспаление и боли в горле, наполняет организм витаминами, повышает защитные силы организма. Жевание мёда в сотах очень благотворно влияет на слизистую дыхательных путей.

Помимо лечения простудных заболеваний мёд полезен людям с повышенным содержанием холестерина, страдающим сахарным диабетом, ожирением. Он благоприятно влияет на сердечно – сосудистую систему, улучшает процессы пищеварения.

Полезные свойства мёда помогают справиться с бессонницей. Для этого нужно выпить на ночь стакан тёплого чая или воды с добавлением мёда.

Мёд широко используется в косметологии для ухода за кожей и волосами. Из него делают различные маски и скрабы.

В последнее время стали очень популярны медовые массажи.

Мёд бывает двух видов: монофлёрный и полифлёрный. Монофлёрный – это мёд, который собран с растений одного вида (например: гречишный, липовый). Полифлёрный, соответственно собран с разных растений (например: цветочный). Цветочный нектар придаёт мёду лечебные свойства тех растений, с которых он собран.

Некоторые ошибочно считают, что хороший мёд должен быть жидким, а если он закристаллизовался, то потерял целебные свойства. Это не так. Кристаллизация является естественным процессом и полезные свойства мёда от этого не уменьшаются, а в некоторых случаях даже увеличиваются.

Не следует мёд растапливать на водяной бане, чтобы он снова стал жидким. При нагревании более 37 градусов он теряет многие лечебные свойства, а при нагревании же выше 50 градусов - становится абсолютно бесполезным.

Мёд является аллергеном, но по статистике аллергия на мёд имеется лишь у 0.001% населения, в то время как аллергия на цитрусовые есть у 15 % населения. И уже научно доказано что мёд, являясь аллергеном для некоторых, замечательное средство против аллергий для всех остальных.

Зачастую аллергия проявляется не на сам мёд, а на лекарства, которыми пчеловоды обрабатывают пчелиные семьи.

Аллергическая реакция на - единственное противопоказание для употребления меда. В целом же, польза меда безгранична и проверена многими поколениями.

Чтобы поднять жизненный тонус выпейте утром, натощак, стакан воды с мёдом и лимонным соком. Или же добавьте чайную ложечку мёда в привычную чашку чая (только не горячего).

В конце, как обычно предлагаю посмотреть интересный видеоролик о пользе мёда:

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Популярные статьи:

Комментарии (13) на “Польза мёда для здоровья.”

  • Буду принимать мед по утрам, антидепрессант лишним не будет :)

  • о пользе меда знал и раньше, очень хорошая замена всем другим сладостям
    статья хорошая, некоторое не знал. спасибо

  • Мед — отличная альтернатива лекарствам, спасибо за секреты определения настоящего меда и лечебные рецепты

  • Я своему малышу даю молоко с медом на кончике ложечке. Эту зиму мы прожили без болезней, так что думаю это заслуга употребления меда.

  • Да, пора сахар заменить этим целебным Медом!

  • да, действительно, мед очень полезная штука) и вкусная)

  • Мед хорошо и полезно употреблять в меру и тогда не будет не какой аллергии.

  • Я не люблю мед, ем только в случе болезни. Хотя по полезности и даже чудодейственности его невозможно переоценить. Да и вообще, и мед, и все продукты пчеловодства полезны

  • Vika:

    Да мед полезен и вкусен!
    Хорошая статья с полезной информацией !
    Передаю вам кубок признания, забрать можно
    http://tworismelo.com/novosti/nagrady/vtoraya-nagrada.html/

  • Поздравляю Вас с созданием сайта. Пусть он станет еще одной ступенькой на пути вашей творческой самореализации. Отличное начало. Так держать!!!
    Желаю новых впечатлений, идей, статей, новых посетителей и новых побед!
    P.S. Надумаете самостоятельно изучать или усовершенствовать свой английский, заходите в гости будем рады. :)

  • Екатерина:

    Свежий, ароматный мед со своей пасеки, новый урожай.
    Мед высокого качества, натуральный, экологически чистый.
    Мед собран в экологически чистом районе Саратовской области.
    При покупке до 5 кг — 350 руб / кг
    При покупке от 5 кг по 300 руб / кг
    Звоните!
    8-952-370-97-31

  • Мед — это хорошо, полезно, вкусно, лечебно, но вот свой мед чтоб был — трудоемко и пчел нужно любить, а я их боюсь и даже с соседями ругаюсь, если они ульи ближе к дороге выносят

  • Многие века люди лечились медом и продуктами пчеловодства. Есть такая наука Апитерапия — лечение пчелоужалением и медопродуктами. Интересный факт мёд, перга, прополис, маточное молочко помогают тогда, когда обычные лекарства не справляются. Но нужен мёд высочайшего качества из экологически чистых районов! Сейчас такое в магазине не купишь, надо покупать только у знакомого пасечника.

Оставить комментарий

Присоединяйтесь!
Новости партнеров
стрелкаПодпишитесь на рассылку!
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *