Раздел для тех кто любит себя

Черника и шпинат облегчают симптомы артрита — врач Андреева

0 11

Черника и шпинат облегчают симптомы артрита - врач Андреева

Артрит может быть болезненным и изнурительным состоянием. Хотя единого лекарства от этого состояния не существует, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Как и при многих других заболеваниях, считается, что диета является одним из способов уменьшить последствия артрита.

Два продукта могут быть ключевыми при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит является второй наиболее распространенной формой артрита после остеоартрита.

Артрит: 2 типа продуктов, которых следует избегать — они усугубляют симптомы

В отличие от остеоартрита, который обычно вызывается каким-либо повреждением суставов, ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием. Это происходит, когда иммунная система по ошибке атакует клетки, выстилающие суставы.

В результате суставы становятся опухшими, тугоподвижными и болезненными.

Диетолог Джиллиан Кубала: 3 продукта, которых следует избегать, чтобы снизить боль при артрите

«В новом исследовании 24% испытуемых сообщили, что продукты питания влияют на их артрит, при этом 15 процентов сообщили об улучшении состояния, а 19 процентов — об ухудшении. Четверть из них также заявили, что активно избегают продуктов, потому что они «усугубляют» артрит. Двумя продуктами, которые чаще всего улучшают симптомы, были черника и шпинат, в то время как газированные напитки с сахаром и десерты чаще всего ухудшали симптомы РА»,  говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум.

Общие симптомы артрита включают:

  • Боль в суставах, нежность и скованность
  • Воспаление в суставах и вокруг них
  • Ограниченное движение суставов
  • Теплая красная кожа над пораженным суставом
  • Слабость и истощение мышц

Ранее МедикФорум писал об опасных молочных продуктах.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.